Writer: আসসালামুয়ালাইকুম ! TrickBD তে সবাইকে স্বাগতম। কোনো ভুল হলে দয়া করে ক্ষমা করবেন। বেশি কথা না বলে শুরু করছি।
জীবনে সবাই চাই সন্তান এর মা বাবা হতে, বিশেষ করে এই জন্য হরমোনাল পাওয়ার এবং শুক্রাণু এর দরকার।
একজন পুরুষ এর শুক্রাণু বৃদ্ধি করতে হলে,, কিছু নিয়ম মানতে হবে, কিন্তু বর্তমানে সবার মধ্যে
এক সমস্যা দেখে দিচ্ছে সেই সমস্যা হলো হরমোনাল পাওয়ার কম,, এই সমস্যা থেকে মুক্তি লাভের উপায় বলবো আজকে।
প্রথমেই শুক্রাণু বৃদ্ধি করতে হলে শরীরে মাদক সেবন করা যাবে না, বিড়ি সিগারেট, খাওয়া যাবে না যা অনেক সমস্যা এর সৃষ্টি করে।
শরীর এ বীর্য কে কার্যক্ষম করতে দেই না,, যা আমাদের তীব্র সমস্যা এর মধ্যে ফেলে।
দ্বিতীয়ত মানসিক চাপ এর পরিমাণ কমে আনতে হবে,, কারণ সব সময় অতিরিক্ত চিন্তা করলে সমস্যা এর সৃষ্টি হবে।
যা আমাদের শুক্রাণু এর প্রবণতা বৃদ্ধি করতে বাধা এর সৃষ্টি করবে,এবং সমস্যা হবে বীর্য কে কার্যক্ষম করতে।
যদি দেখা যায় স্বাভাবিক এর চাইতে ওজন এর পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছে,, দ্রুত উচিত হবে ওজন কে নিয়ন্ত্রন করা,,
যদি না হয় তাহলে শরীর এর মধ্যে হরমোনাল ব্যালেন্স কমে যাবে,,এবং শুক্রাণু বৃদ্ধি হবে না,,এবং বাবা হওয়ার চান্স কমে যাবে।
মোবাইল ফোন বা কম্পিউটার এর অতিরিক্ত আসক্তি কিন্তু হরমোন এর ব্যালেন্স বজায় রাখতে সমস্যা এর সৃষ্টি করে,,।
এটি কে নিয়ন্ত্রন এর মধ্যে না করলে সমস্যা বাড়তেই থাকবে,,,,কমবে না,, যদি নিজের শুক্রাণু কে তরতাজা রাখতে চান,,
অবশ্যই এইসব নিয়ম মেনে চলুন, নয়তো ভবিষ্যৎ অন্ধকার দেখতে হবে আপনার,,
তো, বন্ধুরা এই ছিল বিস্তারিত ধন্যবাদ সবাইকে trickbd এর সাথেই থাকুন।
যেকোনো প্রয়োজনে আমাকে পাবেন এই লিংকে
The post নিজের শুক্রাণু এর পরিমাণ বৃদ্ধি করবেন যেভাবে জেনে নিন!! appeared first on Trickbd.com.
![আপনার ওয়েব সাইটের জন্য নিয়ে নিন ২০০ টিরও বেশি JavaScripts কোড [Important Code]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiSoiQcVcnwQDDoYsHXXx4KXaGJDR1Lw8HKGtg7WoOhiIh9x0yJFQTCS-otZVjxJL09r8Xoc8gpmKvArtlu8xPBI3BpIxB7hfdl6cqTkhVcCk2zqxTvJ0trFvzxvnSy8I4x5UoMsyISBE/w72-h72-p-k-no-nu/get+200_+JavaScripts+codes+for+your+website.png)
